В жизни бывают разные ситуации. Не секрет, что бывают и такие, когда нужно не убегать, а защищаться. И защищать тех, кто дорог.
Эти ситуации чаще являются для непрофессионально подготовленного человека настоящим испытанием, преодоление которого зависит от внутренней воли и смелости не меньше чем от физической подготовки. Когда мы говорим об этом, невозможно не вспомнить про внутренние страхи, которые командуют нашими решениями, в какой-то степени. И эта степень у каждого человека собственная, так сказать, эксклюзивная.

Падения, перекаты, спарринги, подсечки, захваты, броски - слова, знакомые человеку, профессионально занимающемуся боевыми единоборствами не малый период времени.
Длительная наработка техники, долгие месяца тренировок конечно дают результаты на соревнованиях и семинарах.

Но, обязательно ли все это человеку, который хочет быть готовым к экстренной ситуации и умело постоять за себя? Обязательно ли это трейсеру?

PK-SPA отвечает: Нет, не обязательно.

Мы разработали специальную программу тренировок рукопашного боя, которая будет направлена именно на практический результат.

Тренировку будет вести кандидат в мастера спорта, инструктор подразделения ОМОД (Подразделение охраны - отряд особого действия), Журун Валерий Анатольевич.

Программа тренировки включает:
- Разминка
- Борьба
- Практика захватов
- Практика работы с верхней частью тела
- Связки
- Нападение
- Пересечение боя
- Форма ударов ногами
- Спаринг
- Офп

Тренировка проводится каждую пятницу, в 19.00, в спорт клубе Родео.